Hula hoop Tanz lernen

Lasse mich Deine Hula Hoop Trainerin sein!! Ich liebe es, meine Leidenschaft zu teilen, um andere zu inspirieren und dabei Spaß zu haben!

 

Entdeckt habe ich Hula Hoop Tanz im Jahr 2012, und es wurde schnell mein Mittel um Glück, Wohlgefühl und eine tiefere Verbindung zu meinem Körper und meiner Seele zu erlangen. Genau das ist der Grund, warum ich beschlossen habe, Hula Hoop aufzuführen und zu unterrichten.

 

Qualifikationen: "Hooping Mad" Advanced Teacher Training" am Tadah (2019) und "Hoop Love Coach" zertifizierte Hoop Dance Trainerin (2017).

Ich unterrichte großteils auf Englisch, Deutsch, Italienisch und Spanisch.

 

Warum ist Hula Hooping gut für Dich? Lasse Dir vom Hoop eine Massage geben.  Fühle, wie Du verschiedene Teile Deines Körpers besser wahrnimmst! Finde Dein inneres Kind, entdecke Bewegungen, spiele und bewege Deinen Körper.

 

Mit dem Hula Hoop Workout  stärkst Du Deine Rumpfmuskulatur und Deine Bauchmuskeln. Dabei verbesserst Du gleichzeitig Deine Haltung, Deine Hand-Auge-Koordination und die Kraft Deines Oberkörpers sowie Deine Merkfähigkeit. Du wirst eine Menge Spaß haben während Du Dich fit hältst!

 

Hula hoop kurs

Dienstagmorgen:   11:00 > 12:00

Tanz Basis, Eldenaer Str. 44, 10247 Berlin

Hula Hoop Class: Werde fit und haben Spaß!  Wir werden den Reifen schwingen, tanzen und eine tolle Zeit haben! Beim Hula Hoop Workout liegt die Konzentration auf der Taille - unsere Kernmuskulatur wird aktiviert die Körperhaltung verbessert und die Hand-Augen-Koordination aufgebaut - und vieles mehr. Jede Klasse beginnt mit einem Warm-Up, On Body & Off Body Hooping, einigen Hoop Tricks und einem Cool-Down. Der Unterricht findet in englischer oder deutscher Sprache statt. 

 

HULA HOOP ONLINE kurse

Gibt es etwas Besonderes, das Du lernen möchtest? Lasse mich deine Wünsche im Voraus wissen und ich werde den Kurs an Dein Niveau und Deine Bedürfnisse anpassen.

 

HULA HOOP WORKSHOP

Hula Hoop Einsteiger Workshop

In diesem  Hoop Dance Basic Workshop lernst Du eine Vielzahl an Basis Bewegungen, Überleitungen und wie Du sie zu kleinen Sequenzen (Combos) kombinieren kannst. Geeignet für Anfänger, mit Variationen für Fortgeschrittene. Der Workshops beginnt mit einer Aufwärmung und endet mit Cool-Down Stretching Übungen, die ein Lächeln auf Dein Gesicht zaubern werden!

 

butterfly effect

In diesem 1-stündigen Workshop werden wir unsere Reifen als magisches Werkzeug verwenden, um uns in wunderschöne Schmetterlinge zu verwandeln und das Märchenland zu betreten! Wenn wir mehrere Reifen miteinander kombinieren, werden wir uns mit unserem inneren Selbst verbinden, die Freiheit in unseren Bewegungen und die Schönheit und Erstaunlichkeit des Universums spüren. Du kannst hoch fliegen, wenn du will! Nutze Deine Vorstellungskraft und Kreativität. Lasse einen Schmetterling, der mit seinen Flügeln schlägt, Deinen “Flow” beeinflussen.

Dieser Schmetterlingseffekt-Workshop wurde erstellt  beim "Hoopingmad Advanced Teacher Training 2019" in Tadah, Artist Habitat in der Türkei.

Zwei hoops in einer hand

In diesem Workshop entdecken wir, was wir alles machen können, wenn wir 2 Hoops in einer Hand halten. Eine Vielzahl von Tricks wird demonstriert und kombiniert in kurzen Sequenzen. Level: Intermediate und Einsteiger. 

hula hoop für kinder

hula hoop kindergeburtstags party

Hula Hooping kann eine tolle Aktivität für Kinder sein. Dabei können die Kinder Hula Hoop ausprobieren, ein paar einfache Bewegungen erlernen und mit Hula Hoop Spaß haben. Kreativität und Bewegung werden gefordert. Dieser Workshop kann je nach Alter, Zeit und Platzangebot angepasst und mit einer Hula Hoop Show kombiniert werden.

HULA HOOP HEN DO

Auf der Suche nach Ideen für Junggesellinnenabschiede in Berlin?

Buche  als Überraschung einen Hoop Dance Workshop, um die zukünftige Braut und ihre Freundinnen zu feiern! Das ist die beste Idee für einen Junggesellinnenabschied und eine gesunde und unterhaltsame Art, sich auf den "Ring" vorzubereiten!

Kontaktiere mich für weitere Informationen, um Deine einzigartige Junggesellinnen Abschiedsparty in Berlin zu gestalten – eine Hula Hoop Vorstellung und einWorkshop für die ganze Party Gesellschaft!

Teambildung

Hula Hoop kann eine tolle lustige und gesunde Teambuilding-Aktivität sein.

 

Hula hoop tutorials


Mehr Videos auf mein Youtube playlist: Hula Hoop Tutorials, Combo & Recaps! 

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HOOPLOVERS TV

Ich empfehle: HOOPLOVERS TVDeanne Love  bietet großartige Hula Hoop Tutorials an und ich habe bei ihr das Hoop Love Coach Training abgeschlossen. Ich freue mich, diesen Affiliate Link zu teilen.

Brauchst du einen Hula hoop reifen?

Hooplanet bietet viele schöne Arten von Hula Hoop Reifen, z.B. Fitness Hoops, Dance Hoops, und Reise Hoops. Und weiterhin auch viel schönes Zubehör. Die Hula Hoop Reifen sind in Tschechien handgemacht.  Die Lieferzeit beträgt 3/6 Tage innerhalb Europa. Rabattcode:  KAW10  für 10% Rabat.